A.S.D. Karatedo Terranova ha organizzato in collaborazione con il Comune di Terranova dei Passerini un corso gratuito di Difesa Personale e Karate Propedeutico aperto alla cittadinanza.
L’iniziativa si è svolta presso la Sala Polifunzionale di via Brera nel periodo Aprile – Maggio 2017 per 9 appuntamenti.
PROGRAMMA
-Postura del corpo.
-Controllo della respirazione.
-Uso della mano chiusa.
-Uso della mano aperta.
-Uso del gomito.
-Uso delle ginocchia.
-Uso delle gambe.
-Tecniche di bloccaggio.
-Controllo emotivo.
-Strategie e prevenzione.
Articoli correlati:
–Corso di Difesa Personale
–Il Corso di Difesa Personale su “Il Cittadino”
–Riconoscimento per il Corso di Difesa Personale
–“Il Cittadino: Corso di Difesa Personale, un premio per Alessandro Sormani”
–Il Corso di Difesa Personale su “L’Amico – Giornale di Cavenago d’Adda”
