Difesa Personale

L'Associazione Sportiva Dilettantistica Karatedo Terranova ha organizzato, in collaborazione con il Comune di Terranova dei Passerini, un corso gratuito di Difesa Personale e Karate Propedeutico aperto alla cittadinanza.

L’iniziativa si è svolta presso la Sala Polifunzionale di via Brera nel periodo Aprile – Maggio 2017 per 9 appuntamenti.

PROGRAMMA

• Postura del corpo.
• Controllo della respirazione.
• Uso della mano chiusa.
• Uso della mano aperta.
• Uso del gomito.
• Uso delle ginocchia.
• Uso delle gambe.
• Tecniche di bloccaggio.
• Controllo emotivo.
• Strategie e prevenzione.

Per ulteriori informazioni, o richiedere la disponibilità per l’organizzazione di nuovi corsi di Difesa Personale, vi invitiamo a contattarci utilizzando i canali sottoindicati:
Tel.: +39 335 7719591
Email: info@karate-terranova.org